SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 87 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2010-08-07 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: split 5x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2014-11-14 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?? ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qaz? Czy zle kombinuje? Jutro mialem zaczynac a teraz jestem w dupie A teraz, jezeli niby dobrze kombinuje ciagle pozostaje kwestia ladowan (co ile, czy wogole i na jakich zasadach maja przebiegac) no i kwestia rozlozenia i rozplanowania treningu oraz aerobow (wtepnie moj zarys jest na gorze) Generalnie bralem pod uwage trening z duzymi ciezarami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2005-04-03 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki Michail. No aż tak straszny ten post chyba nie byl. Ale może dobrze że go usunąłeś bo gdyby nie to kto wie co by tam zaczeli wypisywać. No ale jakby zaczeli wypisywac totalne obelgi i chamstwa no to od razu wypowiedz kasować i banik dla delikwenta. Takie jest moje skromne zdanie. A TAK WOGÓLE CHŁOPAKI TO SĄ SWIĘTA I CHOCIAŻ NA TEN RADOSNY [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2002-12-26 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: nie znam, nie trenuję 5. STAŻ NA SIŁOWNI:- 6. DIETA: brak danych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła budowa 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2014-11-09 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po H drol'u

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: węglowodanowo - białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na epistane 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około rok temu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2016-05-30 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na muscle test 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2012-11-27 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skonczylem tydzien temu Nie bardzo to rozumiem...odblok byl? Znaczy odblok skonczony tydzien temu tia? Ja bym odczekal, nie bylo sensu go robic (o ile go zrobiles), lepiej juz bylo tylko po drodze HCG wrzucic i dalej jechac jak chciales przedluzyc...teraz IMO ma to malo sensu. Daj odpoczac organizmowi, pojedz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-09-19 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 98/100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 86/88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Enan+meta 8. TRENING: Ciężki:D 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jestem praktycznie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-04-05 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ok wiek 22 waga 113-115kg wzrost 1,76 wymiary: bic ok 50/51cm klata nie wiem udo 69cm talia 98cm staz na silce ok 5/6lat deita brak ile i jak przebyte cykle cykli w sumie 10 ale pierwsze skladaly sie z samej metki wiec nie biore ich zabardzo pod uwage pozniej 2 cykle skladajace sie z omki i prolo po ok 10-15amp, bylo to ze 4 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-09-07 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, jak byście rozpisali odblok po epi na pct assist? ile dni, dawki? cykl trwał 5 tyg, z tym że pod koniec teraz walę już srogie dawki do 100 mg (mniejsze nie działały, a na zagranicznych forach czytałem, że wiele osób ciągnęło 100+, bo nie czuli efektów na standardowych porcjach i jakoś żyli dawkę sobie zwiększałem bez obaw, bo efektów [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12596 Data: 2010-10-30 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 4 dni starzal )pozniej np primobolan depot z enantatem lub agovirinem,nastepne 6 stanazolol zastrzyli z cypionatem pzry zejsciu uzywam hcg w zaleznosci od tego ile bylo androgenow wczesniej,pozniej clomid nic wiecej, MICZELX: zalezy od zaawansowania poczatkowo sesownie jest jak tykje sie w pierwszych cyklach 12tyg ok 8kg ma to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikow jeszcze maly klopot w tym zeby nie przesadzac tez z tym propionicum i ie ladowac go za duzo 20-25 mg co 2 dzien wystarczy,najlepszy do tegojest chyba obecnie o ile masz pewnosc PROPIONAT 5% dziel go na pol,a druga polowke przechowaj w lodowce,zmien igle i mozna go bez problemu zaaplikowac przynajmniej ja tak robilem kiedys z czasem [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 11:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50 spadki

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: mw rok 6.DIETA staram sie ale nic profesionalnie ;/ BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(30mg meta ruska day przez 5tyg)2Omo 150mg tydz przez 7 tyg(nie dokonczony z powodu choroby 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2009-02-25 04:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis stack ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pociągnac nieco dłuzej niz te 34 dni (6-7 tygodni)- takie zabawki dopiero sie rozkrecają na fest... proponuje zrobic nieco dłuższą przerwe - absolutne minimum to tyle ile trwał poprzedni cykl (ja robie 1,5 poprzedniego cyklu) zawsze lepiej wyjdzie... co do tego co brać, to nie padnie tu konkretna odpowiedź - na jednego podziłą to i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-06-03 10:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    WIEK: 34 2. WAGA: 109 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 222 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za małolata coś tam było. Trochę deki,boldonane i metka 8. TRENING: x2 partia w tygodniu split "adzika" 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2018-06-03 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga idzie nie zalewajac sadłem. I takie pytanie odnosnie jesli wszedlbym na stała suplementacji załózmy pół roku , poczym chiałbym wejsc na krótki intensywny cykl kreatynowy to czas pomiedzy nimi ile powinnien wynosić? I tak orientacyjnie srednio ,stała suplementacja przy wyniku zakłądamy srednio 10kg w MC na miesiac skacze o ile?? 2.5kg wiecej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2009-12-02 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500black

    Post
    Doping

    [...] przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 100 PYTANIE:czesc mam putanie chce zaczac cylk na ph sus500black i suplementach chcialbym zebyscie mi powiedzieli co tajest za ph i czego sie moge spodziewac i czy warto wydawak kase na niego albo doradzicie mi cos innego w tym temacie zalezy mi na masie i sile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-11-28 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, no to dokupie propa, dzięki :) Druga sprawa. Kończąc cykl na propie ile trzeba zrobić optymalnie przerwy, aby zacząć kolejny cykl? (Zamierzam kupić jeszcze raz propa (fajnie na mnie działa) i do tego oxandrolon dodatkowo) Ciągnij dalej,wyjdzie ci jakoś 10-11 tyg,odblok taki jak łodzianin rozpisał. Sam jest w trakcie takie samego odbloku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2015-01-26 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata o ile dobrze zmierzylem to 5cm chociaz nie wiem czy to mozliwe reszta podam pozniej jutro waga na czczo co do efektow wiem ze sa malo widoczne, bo trudno po niecalym miesiacu duzo wymagac. Porownanie to bede mial za 3 miechy jak cykl zakoncze Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-29 22:26:55 Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2009-10-29 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)